以下先是些老掉牙的"好习惯"
使用电脑要注意养成良好的使用习惯：
(1) 保证足够的光线和良好的通风。光线不能太弱，也不能太强，适度即可。房间的空气最好能流动通风。
(2) 保持正确的坐姿。操作电脑时，背部最好贴近座椅靠背，不要弯腰；上臂自然垂直，前臂与上臂成90°；显示器距眼睛至少要50cm，最好让眼睛平视或略微俯视屏幕。青少年正在长身体的阶段，如果坐姿不好，会影响青少年的生长发育，因此更要注意坐姿。
(3) 不要使用小键盘(键盘右边的数字键)。小键盘只能以指尖工作，容易导致手指麻木和手腕疼痛。
(4) 连续使用电脑的时间不要太长。最好不要超过2小时，一天累计不宜超过4小时，要劳逸结合，每隔半小时最好能做一下放松活动。
(5) 不要靠近显示器的侧面和背面，因为其辐射比正面大几倍，极易对人体造成损害。
另外要注意卫生。使用电脑时，最好不要边吃零食边操作，这样容易造成消化不良。在操作过程中接触电脑键盘多，一定要注意养成良好的卫生习惯，用完电脑后及时洗手，以防"病从口入"。
我个人再结合实际谈谈操作中的一些应注意的。
1、聊天时一定要注意别轻易接收一些陌生人的消息，就算是很熟的网友，在看到对方有文件传来时，一定要问明白是什么东西，以避对方的机子中毒后在不知情的情况下发来的病毒文件。
2、下班关机后，一定要再关掉UPS电源（指单机），因为一旦停电，你的UPS将会渐渐放完电而报废。
3、不要试图去登录一些不良网站或有诱惑性的网站，也许在你看到那些不法内容的时候，你也就不知不觉地中了恶意链接病毒，特别是一些提示性窗口弹出时，一定要非常小心，一般不要点确定。
4、C盘或安装有操作系统的盘中，尽量不要再安装别的程序，也就是说在安装新的程序时，不要一路下一步到完成，这样的话，十有八九你的程序是安进了C盘，这样对系统的运行很不利，我们应该在安装到目标盘时，选择好别的盘符，最好把相应的程序建进相应的英文文件夹中。
5、防病毒软件及操作系统要养成经常升级的习惯。重要文件做好备份，别备份到我的文档或C盘，有条件的话，可作双机备份或异地备份。
6、不要经常性安装删除程序。要定期不定期整理磁盘。文件目录要做得清楚明确。不要平时偷懒新建文件夹也不换好名字，到时候满世界找文件，当然，完全不要的东西尽早删除。
7、不要用光驱看影碟，这样又损光盘又损光驱。
8、自己的U盘、MP3或移动硬盘尽量不要借给他人，以免感染病毒，到处传播。
9、牢记自己的密码和帐号，密码不要设得太简单，知道的人越少越好，不要轻易把帐号和密码借给他人使用。
10、宽带不大时，少用BT等抢带宽的下载狂器，尤其在单位局网内，这样大家都快不起来。
11、光盘、软盘、U盘等用完都要从电脑上取出来。
12、先想这点。。。。请大家继续 | 
发表于 2006-2-7 22:24
| 
