今天你洗头了吗?

　　难道头发一定要天天洗吗?

　　频繁的洗发不是对头发有害吗?

　　这些延续多年的陈旧洗发观念已经落伍于时代。今年中国健康教育协会提倡人们，尤其是青年人养成每周洗头4-7次的良好卫生习惯，在21世纪里，从细微的生活细节做起，追求更高的健康生活品质。

　　事实上，西方发达国家人均洗发频率为每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国大陆，即使在洗发频率相对较高的城镇地区，平均每人每周只有2.5次。除客观原因外，造成我们洗发不勤的主要原因在于旧的传统习惯的延续和缺乏科学知识的偏见。
　
　　今天科学研究证明。脏兮兮的头发不仅损害人的生理健康、破坏人的形象，还影响一个人的心理健康。作为成天在职场打拼的职业女性，你一定不希望“坏头发”毁了你辛辛苦苦树立起来的职业形象和职业自信吧!—不信让我们来听听专家的建议！

　　坏头发对我们意味着什么?

　　心理学家说：“坏头发影响人的自我评价，使人对周围环境缺乏信任......年轻的职业女性反应更加激烈。”

　　耶鲁大学心理学研究室的科学家以“坏头发的一天”为题展开研究，通过对120名年龄在18-30周岁的年轻人的调查实验，得出我们平时忽视的惊人结论：一想到自己脏分号的头发，人们的自信心会不由自主地明显下滑，并下意识地自我暗示：我缺乏魅力、我的能力不太强、我处世不够老练。而且还会明显地表现出对所处环境缺乏安全感，进而在社会交往中采取消极退却的姿态。

　　年轻女性在以坏头发示人时比男性更容易感到尴尬，其强烈程度比男性高出20％之多。她们在职业场合会感到非常的不自在，甚至是羞耻。在这样的负面情绪的困扰下，她们会在心中把自己描绘成一个缺点很多的人，甚至不能胜任工作的人并使自己陷入更深的沮丧之中。